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专家:疫情期间不要乱减肥?要分人群!
〖壹〗 、体重正常的人群 对于体重正常的人来说 ，专家并不建议在疫情期间刻意追求减肥 。
〖贰〗 、疫情期间是否要减肥需分人群 ，正常体重者不建议减，肥胖人群需健康减重 。
〖叁〗、同时 ，保持良好的作息和心态 ，也有助于减肥成功。
〖肆〗、新冠肺炎疾病消耗大：神经科主任医师卢林指出，在疫情这个非常时刻不要减肥 。
新冠肺炎消耗大,胖人体内能量多,疫情期间减肥请三思
在疫情这个非常时刻不要减肥 。因为新冠肺炎无论是对于恢复期的病人，还是没有感染的人 ，尤其是在疫情严重地区（如武汉）的人们 ，疾病本身的消耗非常大。此时减肥不利于身体应对疾病带来的能量损耗，可能会影响身体的正常恢复和健康状态。
正常体重人群不建议减肥：正常体重的人在疫情期间不建议因为追求过于纤细的身材而选取减肥 。
肥胖人群的特殊性：肥胖人群是新冠肺炎高危人群 ，他们长期缺乏锻炼 、代谢紊乱 ，免疫力较低，疫情期间易被感染 ，且感染后更易成重症 ，死亡率比非肥胖人群高很多 。但这并不意味着肥胖人群要继续增肥，而是要合理调整身体状态。不同体质的应对方式体内脂肪过多的人：不能简单以胖瘦论 ，要以肥和不肥考量 。
对于体重正常的人来说 ，专家并不建议在疫情期间刻意追求减肥 。
辟谷期间几乎不摄入食物，会导致营养严重缺乏。例如 ，缺乏蛋白质会影响身体的修复和免疫功能；缺乏维生素和矿物质可能引发各种健康问题 ，如缺铁性贫血 、骨质疏松等 。代谢紊乱：长期辟谷会使身体进入“饥饿模式”，为了维持基本生命活动，身体会降低基础代谢率 ，减少能量消耗 。
能量 能量是我们维持身体功能的基本要求 ，人体与入侵的病原作斗争的时候，也需要消耗能量。所以 ，在新冠肺炎疫情期间 ，我们首先要做的就是一日三餐要吃饱，保证给身体供应足够多的能量 ，这种非常时期 ，节食减肥什么的就先靠边吧 。
最新研究称新冠对肥胖人群威胁更大,这种说法的依据是什么?
比如高血压或者脂肪肝 。而这些肥胖人群一旦感染新冠病毒，那么就会诱发这些慢性疾病 ，所以新冠病毒对肥胖人群威胁非常大。所以如果他们被新冠病毒感染了 ，那么死亡率也会比普通人高出很多 。而且因为肥胖人群身体免疫力一般都非常弱，所以他们更加容易被新冠病毒感染 。
新冠病毒确实对肥胖人群威胁更大 ，且疫苗效果可能更差。具体原因如下：脂肪组织成为病毒“储存库 ”耶鲁大学医学院免疫学教授迪克西特博士指出 ，脂肪组织可充当病原体的“储存库 ”，包括HIV、流感病毒等。约翰斯·霍普金斯大学心脏病学教授大卫·卡斯博士进一步证实，冠状病毒能够感染脂肪组织并储存在其中 。
新冠对肥胖人群威胁更大 ，这是为什么？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨 ，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们 。自从此次疫情爆发以来，由于肥胖症患者在感染新冠肺炎后危害性和死亡率都很高 ，新冠肺炎对过重或肥胖者造成的威胁远大于他人。
